Cómo adelantar, incorporarse y detenerse con seguridad en la pista

Antes de salir, conviene echar un vistazo al plano de pistas actualizado. Localice dónde se encuentra, cuál es la siguiente pista adecuada y qué ruta de regreso podrá recorrer con seguridad aunque se canse. En muchos planos, los remontes, las pistas, los cruces y las zonas cerradas se indican con símbolos distintos. Esta información ayuda a orientarse, pero no sustituye la atención sobre el terreno. Un tramo que por la mañana parece despejado puede cambiar más tarde por la nieve reciente, el hielo, la sombra o la gran afluencia de gente.

Para elegir la ruta, son decisivos los tipos de pista y niveles de dificultad. Si alguien del grupo no está seguro, elija la opción más fácil que resulte adecuada. Las familias y los grupos con niveles distintos no deberían optar automáticamente por el recorrido directo solo porque parezca más corto en el plano.

Lea las señales, las flechas y los códigos de colores en la estación de salida y en cada cruce importante. Mantenga suficiente distancia para poder ver las indicaciones y reaccionar a tiempo. Una pista no siempre termina donde parece ensancharse a primera vista; a veces continúa por conexiones estrechas o por un camino hacia el siguiente remonte. Respete las señales de cierre y las barreras y, si tiene dudas, elija la ruta de regreso señalizada y claramente visible.

Las marcas de las pistas ofrecen una orientación básica. Compruebe también el tiempo, la visibilidad, el estado de la nieve y cómo se encuentra ese día. Quien sabe frenar con seguridad y controlar la dirección toma mejores decisiones que quien se guía únicamente por el color de la pista.

Antes de salir, acuerden un punto de encuentro que todos puedan reconocer y que no esté en medio de una pista. Tras una caída, la persona afectada debe quedarse en lo posible a un lado y hacerse visible; los demás esperarán en un lugar seguro. Si hay poca visibilidad, viento o aumenta el cansancio, conviene hacer una pausa antes de que sea tarde. Para circular, mantener la distancia y reincorporarse con seguridad, siga las recomendaciones de seguridad en las pistas.

Las reglas oficiales de la FIS para esquiadores y snowboarders tratan sobre consideración hacia los demás, velocidad, adelantamientos, reincorporación, paradas, señalización y asistencia. Son una base fiable para comportarse en pistas preparadas; también deben respetarse las indicaciones específicas de la estación de esquí.

• Antes de salir, compruebe el plano de pistas y las señales visibles.
• Adapte la dificultad a su nivel y tenga en cuenta la visibilidad y el estado de la nieve.
• Acuerde puntos de encuentro fuera de la pista.
• En los cruces, avance despacio y con atención.
• Si tiene dudas, está cansado o cambia el tiempo, dé la vuelta a tiempo.

¿Por qué lado puedo adelantar?

La regla de la FIS permite adelantar por ambos lados, pero exige dejar espacio suficiente para los movimientos de la otra persona.

¿Qué debo hacer antes de incorporarme?

Mire cuesta arriba y cuesta abajo, espere a que haya un hueco adecuado e incorpórese de forma controlada a una zona visible.

¿Dónde es seguro hacer una pausa?

En un lugar visible, junto al borde de la pista; no detrás de cambios de rasante, en zonas estrechas ni justo en cruces con poca visibilidad.

Hablen brevemente de quién irá delante, dónde esperarán y qué tramo dejarán de lado si las condiciones empeoran. Un plan claro ayuda, sobre todo cuando el grupo reúne distintas velocidades, niños o personas con poca experiencia. Los teléfonos móviles pueden fallar por el frío, quedarse sin batería o no tener cobertura; por eso siguen siendo importantes los puntos de encuentro acordados y los puntos de referencia visibles. No vaya más rápido de lo que le permita frenar con control en cualquier momento.

Manténgase atento al entorno también cuando espere. El lugar seguro junto al borde no debe estar justo detrás de un cambio de rasante ni donde otras personas salgan de un remonte o de un cruce. Antes de reanudar la marcha tras una pausa, mire en ambas direcciones. Si alguien se cae, primero hay que asegurar la posición antes de que el grupo siga. Si hay una lesión o la situación no está clara, avise al servicio de pistas de la zona.

El viento, las nevadas y los cambios de luz pueden alterar la visibilidad con más rapidez de la esperada. Un recorrido que parece fácil con sol puede volverse duro a la sombra o difícil de distinguir con niebla. Por eso, en vez de planificar el máximo número posible de bajadas, reserve tiempo suficiente para las pausas, los desvíos y el regreso al alojamiento. Los niños y principiantes suelen necesitar más tiempo en los cruces y para detenerse con seguridad. Decidir terminar la jornada antes es parte de una buena planificación.